FREE GUIDE
無料ガイド
迷っていることを頭の中だけで考え続けないために。見るだけですぐ使える整理シートを用意しました。
01 CAREER
キャリア整理シート
「辞める・残る」の二択にする前に、何を変えたいのかを分けてみます。
仕事内容
今の仕事そのものが合わないのか、役割や担当が変われば続けられるのか。
収入
給与だけでなく、残業時間、福利厚生、生活への影響まで含めて考える。
時間・場所
通勤、休日、勤務時間、在宅の有無など、自分に必要な条件を整理する。
人間関係
会社全体の問題なのか、上司やチームとの関係なのかを切り分ける。
成長
このまま3年続けたときに、どんな経験が手元に残るかを考える。
次の一歩
求人を10件見る、職務経歴を更新する、異動制度を確認する。まず1つだけ。
02 LEARNING
学び直しテーマ比較メモ
| テーマ | 始めやすさ | 活かしやすい場面 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| AI活用 | ◎ | 文章、情報整理、資料づくり | まず今の仕事を効率化したい |
| Webマーケティング | ○ | 集客、広告、SNS、Web改善 | 数字を見て改善するのが好き |
| 動画編集 | ○ | SNS、広告、YouTube | 制作をコツコツ続けられる |
| マネジメント | ◎ | 1on1、育成、チーム運営 | 今の仕事で役割が広がっている |
03 AI
AI活用はじめ方ガイド
メール
要点と相手を伝えて、下書きを作る。最後は自分の言葉に整える。
会議
メモから論点・決定事項・次の行動を整理する。
情報整理
長い文章を要約し、確認すべき点をリストにする。
注意点
個人情報や機密情報は入力せず、数字と固有名詞は必ず確認する。
一人では整理しにくいときは
答えを押しつけるのではなく、今の状況を言葉にするところから一緒に整理します。